दमा (अस्थमा) हिन्दी में॥Asthama (Dama) in Hindi॥ अस्थमा का इलाज़॥Fitness Body Hman:-




  

अस्थमा (दमा) ये एक प्रकार का आम जीर्ण सूजन disease वाला रोग है जो श्वसन मार्ग मे होता है। आम लछणों में घरघराहट,खांसी,सीने मे जकड़न और सांस फुलना इत्यादि में समस्या शामिल है। इसका इलाज समान्यतः लछणों के प्रतिरूप,समय के साथ उपचार के प्रति प्रतिक्रिया और स्पाइरोमेट्रिपर आधारित होता है। दमा को आनुवांशिक और प्रयावरणीय कारकों का संयोजन माना जाता है। दमा बहुत ही खतरनाक बीमारी है। दमा जयदतर ठंड के मौसम मे होता है और खासकर बुढ़ापा में। अस्थमा क्या है? बहुत लोग नहीं जानते हैं। किसी व्यक्ति के lung तक हवा न पहुँच पाने के कारण उसे सांस लेने में होने वाली तकलीफ को हम अस्थमा कहते हैं। ये ठीक हो भी सकता है या फिर नहीं।   

 

लछण:

Ø  घरघराहट, सांस लेने में तकलीफ।

Ø  सिनें में जकड़न।

Ø  खांसी होना।

Ø  जब खांसी होता है तो फेफड़े से कफ़ निकलता है।

Ø  इन सभी लछणों में उतार चढ़ाव हो सकते हैं और कुछ मामले में पता नहीं चलता की उन्हे अस्थमा की बीमारी है।

Ø  अस्थमा होने से दिल की बीमारी भी हो सकती है जेसे दिल की धड़कन तेज हो जाना। 


कारण:

*      स्ट्रैस लेना।

*      आज कल जहां देखो लोग smoking करना शुरू कर देते हैं। जिससे लोग खंसनें लगते हैं ये सबसे बड़ा कारण है अस्थमा का।

*      मोटापा एक ऐसा चीज है जिसमे बहुत सारे बीमारियों का घर माना जाता है ये भी एक कारण हा अस्थमा का।

*      एलेर्जी और प्रदूषण। 


इलाज़:

ü  अच्छे डॉक्टर से इलाज़ कराएं क्यूकी अस्थमा को ठीक करना उतना आसान नहीं है।

ü  समय पर दवाई खाएं।

ü  व्यायाम करें और स्वस्थ रहें।