PROTINX ke fayde in Hindi ।।प्रोटीन्क्स के फायदे हिन्दी में॥Fitness Body Hman:-




कई सारे लोग शरीर को फिट रखने के लिए क्या क्या नहीं करते पर उतनी अच्छी बॉडी बना नहीं पाते। लोग शरीर को फिट रखने के लिए प्रोटीन खाना खाते हैं। पर कोई असर नहीं होता है। जिम करने वाले युवा कई प्रोटीन वाला प्रॉडक्ट use करते हैं पर उतनी जादा effective नहीं होती। Protin X एक ऐसा प्रॉडक्ट है जो शरीर को फिट और मोस्क्यूलर बना देती है। आपको बता दें की protin x powder में 85% प्रोटीन व 15% वसा, कार्बोहाइड्रेट होता है। लेकिन खाने में प्रोटीन पाउडर को इस्तेमाल करने में कुछ बातों का ख्याल रखना पड़ेगा। मतलब की इसको कितने मात्रा में लेना है। इसका नुकसान आदि। इस आर्टिक्ल के माध्यम से हम आपको प्रोटीन x के फायदे और नुकसान बताने जा रहे हैं।

प्रोटीनx का बनावट:   

सबसे पहले जब मार्केट मे आया था तो उस वक्त बिना फ्लेवर का था। protin x के 100 ग्राम पाउडर मे 32 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। protin x milk और सोया प्रोटीन के मिश्रण से बनाया जाता है।

विशेषता:

1 प्रोटीन सप्लीमेंट    

2 लो फेट

3 100% वैजिटैरियन

4 100 ग्राम प्रोटीन पाउडर में 32 ग्राम प्रोटीन


प्रोटीनx कब लें:

1 सुबह के समय zym या exercise के बाद

2 रात को सोने से पहले zym के बाद    

protinX केसे इस्तेमाल करें:

1 आप दूध या पानी मे डेढ़ या दो चम्मच ले

2 अगर आप दूध मे मिला के पीते हैं तो जायदा फ़ायदा रहेगा। 



protinX के फायदे:

1 आपको शरीर मे जायदा प्रोटीन मिलेगा

2 इसको लेने से पाचन तंत्र अच्छा काम करता है। रोज लेने से डायजेसन अच्छा से होता है।

3 यह शरीर के प्रतिरोधकता को बढ़ाता है। जिससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।

नूकसान:     

1 अगर आप बताए बात को follow नहीं करते हैं और protinX का शेवन जायदा करते हैं साथ ही आप zym या exercise नहीं करते हैं तो आपके शरीर मे चर्बी की मात्रा बढ़ जाएगा और आप मोटा हो जाएंगे।

2 In some cases जायदा समय तक सेवन करते रह गए तो आपका किडनी fail भी हो सकती है।

।।धन्यवाद।।

                                                           

                                                            द्वारा प्रकसित: विजय