शराब॥अल्कोहल॥wine को कैसे छोड़ें॥हिन्दी में


शराब॥अल्कोहल॥wine को कैसे छोड़ें॥हिन्दी में॥Fitness Body Hman:

शराब एक ऐसी जलीय पदार्थ है जिसे लोग पीने से झूठ बोलने वाले लोग सच बोलने लगते हैं। पर शराब एक ज़हर है जो शरीर को नुकसान पहुंचाता है। शराब पीनें से लिवर खराब होता है। ये डायलोग तो आपने अमिताभ बच्चन सर के फिल्म में सुना ही होगा। पर अक्सर लोग गाँव में शराब पिकर अपनी अपनी बीवी से झगड़ा करते हैं। शराबी लोग घर में तरह तरह की बहाने बनाते है जैसे शराब न पीने की झूठे कसमें खाना। अगर कोई शराब को एक बार पी ले तो वह शराब के बिना नहीं रह सकता है।

कुछ लोग खुशी में आकर दोस्तों के साथ शराब पीते हैं तो कुछ लोग दुख में। खासकर बच्चे जो अपनी Girl Friend से Break Up होने के बाद पीते हैं और धीरे-धीरे वह शराब के आदि हो जाते हैं। जिसे लोग बेवड़ा भी कहते हैं। शराब की लत के शिकार लोगों को जब तक शराब न मिले तब तक वह बैचेन रहते हैं। शराब न मिलने पर वह असामान्य व्यवहार करते हैं पर शराब मिलने और पीने से वह सामान्य व्यवहार करते हैं। साथ ही उसका बेचेनी दूर हो जाती है। शराब एक ऐसा बीमारी है जो किसी बहाने से शरीर में प्रवेश कर जाती है और शराबी नशे की लत को छोड़ाने के लिए छटपटाते रहते हैं।

शराब से हमारे शरीर में बहुत सारे बीमारियाँ उत्पन्न होते हैं। शराब के लत से शिकार लोगों के अंदर लछण दिखने लगते हैं। अगर किसी व्यक्ति को नीचे दिये गए लछण दिखे तो आप समझ जाना की वह व्यक्ति शराब की लत का शिकार है।


लछण:


·       बैचेन, आलस, कमजोरी, सिर में दर्द।

·       घबराहट, चिड़चिड़ापन, तनाव, उत्सुकता।

·       यददाश कमजोर होना।

·       थरथराहट होना।  

·       नींद न आना।

·       हांथ और पैरों में ज्यादा पसीना आना।

यह सब लछण बहुत ही खतरनाक है। शराब पीनें वाले लोग माहोल को खराब करता है। ऐसे लोगो के लिए मैडिसिन उपलब्ध है पर आप कितना भी मैडिसिन खा ले जब तक आप मन-तन से शराब नहीं छोड़ेंगे तब तक आप शराब नहीं छोड़ पाएंगे।

लोग शराब कैसे पीना शुरू करते हैं आज हम आपको बताने जा रहे हैं। नीचे पढ़ें...


पार्टी में पीना:


अक्सर लोग पार्टी जाना पसंद करते हैं। क्यूंकी वहाँ Free में शराब जो मिलता है। उसके साथ चखना भी चखना में जैसे- चिकेन, मट्टन। लोग वही से ही शराब पीना शुरू कर देते हैं और देखते ही देखते वह लोग शराब के आदि हो जाते हैं। लोग जानते हुवे भी की शराब पीने से शरीर को नुकसान पहुँचती है फिर भी वो शराब पीना नहीं छोडते हैं।


किसी खुशी में पीना:


आज कल स्टूडेंट लोग जब Exam में पास होते है तो खुशियाँ मनाने के लिए पार्टी करते हैं। जिसमे चिकेन और शराब भी शामिल रहता है। इसी तरह से बच्चे शराब पीना शुरू करते हैं, और आदि हो जाते हैं।


घरेलू समस्या:


दोस्तों आज कल जिंदगी में बहुत सारी समस्याएँ रहती है जिसमे कुछ घरेलू समस्या भी रहते हैं। ये भी एक कारण है शराब पीने का।

और भी बहुत सारे है शराब पीने का शुरुवात।


शराब पीने से लिवर खराब हो सकता है 

शराब से नुकसान:


·       शराब पीने से लिवर खराब हो सकता है और कैंसर भी हो सकता है।

·       लोग कहते हैं की ठंडा दिनों में शर्दी होने पर शराब पिया जाय तो सर्दी ठीक हो जाता है, पर यह पूरी तरीके से गलत है। क्यूंकी शराब गरम होता है और ठंड दिनों में शराब पीने से ठंड और गर्म आपस में मिलने से Reaction होता है जिससे और शरद हो सकती है साथ ही गले को नुकसान पंहुचाता है।

·       शराब की लत से पेट की बीमारियाँ हो सकती है।  

·       शराब पीने से मानसिक बीमारियाँ हो सकती है।

·       लत लगने से घरेलू समस्या भी हो सकती है।

·       गर्भवस्था के समय शराब पीने से गर्भ मे बच्चा कमजोर और पतला हो जाता है साथ ही गर्भवती महिला का ब्लड प्रैशर अनियंत्रित हो जाता है।

·       और भी बहुत सारे नुकसान होते हैं...।


शराब छोडने का उपाय:


वैसे तो शराब को छुड़ाने के लिए बहुत सारे मैडिसिन मार्केट मे उपलब्ध पर जब तक आप मन से नहीं छोड़ेंगे तब तक आप शराब को नहीं छोड़ सकते हैं। इसलिए आप शराब से दूर रहिए, और जो लोग शराब के गिरफ्त में है उनसे दूरी बना ले... धन्यवाद॥