Covid-19: आपको कौन सी फूड और ड्रिंक्स नहीं पीना चाहिए जो आपको कोरोना से संक्रमित कर सकते हैं।।FITNESS BODY HMAN:

दोस्तों 1 साल साल हो गए हैं फिर भी कोरोना वायरस खत्म नहीं हुआ है। इस वायरस से हजारों लोग मर रहे हैं। अभी तो अस्पताल मे ऑक्सिजन, वेंटिलेटर और बेड कि कमियों से लोग मर रहे हैं। पर आपको इससे बचना बहुत ही जरूरी है, इसलिए आपको एसा फूड खाने ऐसा ड्रिंक्स पीने से बचना होगा। आपको जानना चाहिए कि वह कौन सी फूड और ड्रिंक्स है जिससे आपको बचना जिससे आप कोरोना वायरस से संक्रमित न हो, तो चलिये मैं आपको बताता हूँ। कुछ विशेषज्ञ ने कहा है कि फूड और ड्रिंक्स 2 प्रकार के होते हैं। पहला वो कि आपके इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करता है और दूसरा वो कि जो आपके इम्यूनिटी सिस्टम को कमजो करती है जिससे आप संक्रमण का शिकार हो सकते हैं। 

लोग अक्सर गर्मी के मौसम मे सोडा पीना पसंद करते हैं। क्यूंकी इससे शरीर को ठंडक मिलती है, जिससे यह शरीर कि इम्यूनिटी सिस्टम को बर्बाद कर देते हैं। सोडा आपके शरीर के लिवर और आंतों को खराब कर देती है। और कोरोना से संक्रमण हो जाते है। सिर्फ सोडा ही नहीं बल्कि कॉफी और चाय, इत्यादि इससे हमारे शरीर का इम्यूनिटी सिस्टम को खराब कर देता है। साथ ही जीतने भी ठंडी फूड और ड्रिंक्स है उसे न पिये। धन्यवाद...